Mieli ry
Taloushuoliin liittyy monenlaisia tunteita kuten häpeää, syyllisyyttä ja toivottomuutta. Talousvaikeuksista on hyvä jutella jonkun kanssa. Yksin ei tarvitse pärjätä.
On tavallista, että talousvaikeuksien keskellä saattaa helposti syyllistää itseään. Talousvaikeudet usein myös hävettävät, ja niihin voi liittyä huonommuuden ja epäonnistumisen tunteita sekä kokemus arvottomuudesta. Yhteiskunnallinen keskustelu ja ympärillä olevien ihmisten suhtautumistavat voivat ylläpitää syyllistävää ilmapiiriä, vaikka monesti talousvaikeuksiin johtaviin seikkoihin ei välttämättä ole itse pystynyt täysin vaikuttamaan.
Talousvaikeuksiin liittyvien negatiivisten tunteiden takia puhuminen tai avun pyytäminen voi tuntua hankalalta. Häpeä voi lamaannuttaa ja estää toimimasta oman tilanteen edistämiseksi, mikä voi taas johtaa sinnittelyyn ja velkaantumisen lisääntymiseen tai tilanteen monimutkaistumiseen.
Jos raha-ahdistuksen ja huolien kanssa jää yksin, saattaa olla haastavaa nähdä elämässään eri vaihtoehtoja ja tunnistaa niitä asioita, jotka ovat tällä hetkellä hyvin. Tällöin voi tuntua, ettei tilanteesta ole ulospääsyä.
Lue lisää:
Lähde: Mieli ry
